2022年9月18日上午，四川大学心理健康教育中心罗晓老师为江南体育官网2022级新生带来了以“新生活，从‘心’开始”为主题的心理健康讲座。因疫情原因讲座于线上举行，全体2022级新生和新生辅导员李忆雯、袁玲老师共同参与了本次活动。

讲座伊始，罗老师从“教育教学”、“咨询服务”、“预防干预”和“宣传普及”四个板块介绍了心理健康教育中心的主要服务内容，让同学们初步认识到心理健康教育的内涵。随后，罗老师对比了大学与中学生活方式、文化环境、学习环境和人际交往上的区别，指出了大学新生面临的三大变化。接着，罗老师借助“矛盾类型+典型案例”的方式列举了大一新生到校前后所存在的心理矛盾和困惑，为同学们打上了一剂应对大学生活挑战的“预防针”。最后，罗老师提出了大学生活需要的“五点学会”，即学会适应、学会学习、学会沟通、学会管理和学会寻求帮助。讲座的最后，罗老师祝愿2022级的新同学们“笑容美好，如春花灿烂；生活美好，天天阳光普照！”

本次讲座在同学们的积极提问中缓缓落下帷幕，化工学院的新生同学们均表示收获颇丰，感悟深刻，对罗老师表达了真挚的感谢。通过本次心理健康讲座，许多新同学对大学生活有了更充分的认识，有助于大家对即将到来的大学生活做好准备和制定生涯规划。

李忆雯 袁玲 撰稿

姜利寒 审稿

李晓燕 编辑

2022年9月19日